Un espacio para volver a ti
Soy Patricia, guía de yoga consciente.
Soy profesora de yoga y acompaño procesos de bienestar a través del movimiento, la respiración y la presencia.
Clases de yoga consciente para pausar, sentir y fortalecer tu cuerpo.
Acompañando tu proceso físico y emocional con respeto y presencia.
Ashtanga Yoga
Práctica dinámica y estructurada que fortalece el cuerpo, mejora la movilidad y cultiva disciplina y enfoque. Ideal para quienes buscan una práctica física profunda con conexión a la respiración.
Nivel: Intermedio / Avanzado
Yoga Vinyasa / Pravesa
Clases fluidas que enlazan movimiento y respiración de forma consciente. Se adapta a distintos niveles, favoreciendo fuerza, estabilidad y presencia corporal.
Nivel: Principiante / Intermedio
Kundalini Yoga y Meditación
Práctica enfocada en la energía, la respiración y la meditación. Ideal para quienes buscan trabajar el sistema nervioso, la claridad mental y la conexión interior.
Nivel: Todos los niveles
Yoga Restaurativo y Terapéutico
Clases suaves y adaptadas, pensadas para personas adultas mayores o con condiciones de salud específicas. Se trabaja desde el cuidado, el soporte y la escucha del cuerpo.
Nivel: Todos los niveles
Mis clases no buscan la perfección ni la exigencia, sino crear un espacio seguro para pausar, sentir y fortalecer el cuerpo desde la conciencia.
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Straight-Forward Pricing
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Paquete Básico
Mensual:
$26 USD
Anual:
$312 USD
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Yoga Pro
Mensual:
$39 USD
Anual:
$456 USD
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Pago mensual:
$162 USD
Costo total anual:
$1,942 USD
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Popular Classes
Vinyasa for Vitality
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Foundation in Flow
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Rise & Shine
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Bend & Stretch
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The Best Yoga Studio
Cuento con formación en distintos estilos de yoga, lo que me permite adaptar las clases a diferentes cuerpos, niveles y momentos de vida, siempre desde un enfoque consciente y respetuoso.
Certificaciones:
Ashtanga Yoga – 200 horas, avalada por Yoga Alliance, en Ashtanga Yoga México
Pravesa – 300 horas, avalada por Yoga Alliance, en Sadhak Yoga Institute
Kundalini Yoga y Meditación – 200 horas, avalada por *Yoga Alliance
Experiencia complementaria:
Experiencia en Yoga Restaurativo
Trabajo con yoga terapéutico para adultos mayores y personas con condiciones de salud específicas
– Victoria Ross
Mi camino en el yoga comenzó como una búsqueda personal.
Aprender a habitar mi cuerpo, escucharme y vivir con más conciencia. Con el tiempo, esa práctica se transformó en vocación, y hoy acompaño a personas que desean fortalecer su cuerpo y reconectar consigo mismas desde un lugar amable y respetuoso.
Amber Murphy
Beatrice Carpenter
